Domů » Kurzy » Předporodní kurz

Předporodní kurz

Pro koho je kurz vhodný

Předporodní kurz je komplexní příprava těhotné ženy na porod a příchod miminka. Partneři jsou na kurzu vítáni a jejich přítomnost je v ceně kurzu.

Důležité informace: 
Termín

Kurz probíhá každý měsíc

Přednášky jsou vždy v pondělí

od 15:00 do 17:00

Cena

2 500 Kč celý kurz (4 bloky)

700 Kč jeden blok z předporodního kurzu

700 Kč 60 minut individuálního kurzu s porodní asistentkou (termín po domluvě).

Program
  • kurzy budou probíhat jednou týdně
  • Předporodní kurz je složen ze čtyř 120 minutových přednášek
  • Do kurzu je vhodné nastoupit kolem 25.-36. týdne těhotenství
  • Kurz je vedený porodními asistentkami Bětkou Samkovou a Štěpánkou Macurovou
Registrace

Přihlášení je možné provést emailem na joga@gynem.cz.
Obratem na Váš email dostanete údaje o platbě, kterou je nutná provést nejpozději 7 dnů
před začátkem kurzu. Pokud by jste se kurzu nemohla zúčastnit, bude Vám vráceno 50% z celkové sumy.
tel. číslo: 724108290 a 734420643

Náplň kurzu

Těhotenství

  • Výběr porodnice
  • Vyšetření během těhotenství
  • Pohyb a strava
  • Změny mateřského organismu během těhotenství
  • Co vše je třeba nachystat, připravit a rozhodnout, než porod a dítě přijde
  • Jak se tělo a dítě chystají k porodu - poslední měsíc před porodem - pohyby dítěte, nejisté známky porodu

Dýchání a polohy během porodu

  • Jak správně dýchat u porodu
  • Uvolnění, jako podpora přirozeného průběhu porodu
  • Relaxační techniky
  • Pozice během porodu

Porod

  • Jak porod začíná, kdy jet do porodnice
  • Jak porod probíhá, jednotlivé doby porodní
  • Pohyb a dýchání při porodu
  • Práce s bolestí a možnosti úlevy - přirozené i medicínské
  • Přivítání dítěte a jeho první ošetření
  • Na co se soustředit, pokud porod končí císařským řezem, nebo se objeví komplikace

Šestinedělí a kojení

  • Péče o šestinedělku - hojení po porodu, strava, odpočinek a smysl šestinedělí
  • Kojení - jak kojení začíná a jak pokračuje, jaké jsouintervaly mezi jednotlivým kojením
  • Technika kojení
  • Jak podpořit tvorbu mléka
  • časté obtíže při kojení - bolesti bradavek, zánět prsu
  • první příkrmy, do kdy kojit?
  • kojení se nedaří - umělé mléko a vše s tím spojené
Chci se registrovat na kurz

Na tel: +420 774 436 997, na emailu: joga@gynem.cz
nebo nám napište